A receita de beterraba na AirFryer é uma forma simples, rápida e saudável de aproveitar esse vegetal tão versátil e nutritivo. O resultado desse modo de preparo deixa a beterraba com um sabor adocicado e uma cor vibrante que dá um toque especial aos pratos.
Esse vegetal é rico em nutrientes, antioxidantes e fibras, que podem trazer vários benefícios para a saúde. Ela ajuda a regular a pressão arterial, a prevenir anemia, a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar o trânsito intestinal.
Detalhes
4 pessoas
5 minutos
25 minutos
Beterraba na AirFryer
Aprenda agora como fazer essa receita deliciosa que pode ser servida como acompanhamento, salada ou petisco.
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Ingredientes
4 beterrabas médias
1 colher (sopa) de azeite
Sal a gosto
Salsinha picada (opcional)
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Modo de preparo
- Lave bem as beterrabas e descasque-as. Corte-as em cubos pequenos e coloque-as em uma tigela.
- Tempere as beterrabas com o azeite, o sal e algum outro tempero que desejar, misturando bem para envolver todos os pedaços.
- Coloque as beterrabas na a cesta da AirFryer e espalhe-as em uma única camada.
- Programe a AirFryer para 180°C e deixe cozinhar por cerca de 25 minutos, ou até que as beterrabas estejam douradas e macias. Mexa-as na metade do tempo para que fiquem cozidas por igual.
- Retire as beterrabas da AirFryer e transfira-as para uma travessa. Se desejar, salpique salsinha picada por cima para dar um toque especial.
- Sirva a sua receita de beterraba na AirFryer ainda quente ou fria, como preferir. Aproveite!
Neste artigo, você aprendeu como fazer uma receita de beterraba assada na AirFryer, que pode ser servida como acompanhamento, salada ou petisco.
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Lembrando também que é possível variar o tempero para deixar a receita ainda mais gostosa e personalizada. A beterraba na AirFryer fica crocante por fora e macia por dentro, com um sabor adocicado e uma cor vibrante que dá um toque especial aos pratos.
