O coração de galinha é uma incrível fonte de proteína magra com muitos nutrientes importantes, se tornou uma comida típica brasileira encontrada frequentemente como petisco ou acompanhamento para refeições em churrascos, bares e festas.
Utilizar uma airfryer para preparar uma receita de coração de galinha pode ser algo muito vantajoso para as pessoas que desejam obter um resultado mais saudável, algo bastante desejado principalmente para aqueles que fazem dieta.
Como fazer coração de galinha na airfryer
Ingredientes:
- 500 gramas de coração de galinha
- Azeite a gosto
- Sal a gosto
- Tempero a gosto
Para iniciar o passo a passo, o consumidor deve limpar direitinho os corações de galinha para evitar excesso de gordura.
1. Tempere os corações de galinha
Utilizando um prato ou tigela, use temperos a gosto para deixar a sua receita ainda mais saborosa. Nesse exemplo foram utilizados apenas alguns corações para petisco.
Dicas para enriquecer a receita: adicionar cebola em rodelas, cheiro verde, molho shoyu, alho picado, páprica ou outros temperos que o consumidor gosta.
2. Colocando os corações na airfryer
Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos em 180°C, depois coloque os corações de frango dentro do cesto.
Certifique-se de não deixar os alimentos muito amontoados para garantir que o ar consiga circular completamento ao redor de todos os pedaços.
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3. Quanto tempo para preparar coração de galinha na airfryer
Coloque o controlador de temperatura da fritadeira em 200°C e coloque o timer programado para 20 minutos.
É recomendado mexer um pouco os alimentos de alguma forma depois de 10 minutos, a forma mais comum usada pelos consumidores é balançando o cesto.
Depois dos 20 minutos, abra o cesto da airfryer e confira se os corações já estão dourados e com aparência de prontos, caso contrário deixe mais alguns minutinhos para finalizar a receita.
Pode comer coração de galinha na dieta?
Uma pergunta bastante encontrada pela equipe de análise do blog durante as pesquisas sobre coração de galinha na air fryer e vamos responder agora.
Sim, quando o coração de galinha é preparado de maneira saudável e é consumido de forma moderada, se torna um ótimo alimento nutritivo para incluir em uma dieta balanceada.
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