Você pode substituir o azeite por outro tipo de óleo vegetal, manteiga ou óleo de coco, se preferir.O importante é que o líquido seja saboroso e não deixe o amendoim muito encharcado.
DICA
Lave o amendoim com água e seque com um pano de prato limpo ou papel toalha.
1
Coloque o amendoim em uma tigela e adicione uma colher (sopa) de azeite de oliva e sal a gosto. Depois misture bem com uma colher.
2
Coloque o amendoim na cesta da AirFryer e espalhe em uma camada única. Não sobrecarregue a cesta, pois isso pode prejudicar a circulação do ar quente e deixar o amendoim mal torrado.
3
Ligue a AirFryer em 200°C e programe o tempo para 10 minutos. Mexa o amendoim na metade do tempo para torrar por igual.
4
Após os 10 minutos, verifique se o amendoim está torrado do seu gosto. Se preferir mais crocante, deixe mais alguns minutos, mas cuidado para não queimar.
5
Retire o amendoim da AirFryer e deixe esfriar completamente antes de servir ou guardar em um recipiente fechado.
6
A resposta é sim, desde que se consuma com moderação e sem exagerar no sal ou no tempero.
É saudável comer amendoim torrado?
airfryerbrasil.com
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